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284 ESPORSI AL SOLE FRA RISCHI E BENEFICI
Siamo ormai entrati nel vivo dell’estate e tra tuffi, giornate all’aperto e attività sportiva, trascorriamo gran parte del nostro tempo sotto i raggi del sole. Fondamentale, onde evitare di incorrere nei rischi tipici del periodo, curare l’alimentazione e pianificare un’integrazione mirata al fine di massimizzare i benefici dell’esposizione ai raggi solari.
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