All’Hotel San Martino un corso di ballo anti age

All’Hotel San Martino di Darfo Boario Terme un corso di ballo anti age. Lo propone la scuola di ballo Salsamor per allenare fisico e mente attraverso movimenti studiati per allenare il corpo e coreografie studiate per allenare la mente e la memoria e prevenire così i disturbi dell’età legati alla sfera fisica e mentale. Il ballo non è improvvisato: dopo una formazione specifica a Milano, la scuola Salsamor propone una scheda tecnica con esercizi specifici, quindi una coreografia di riscaldamento e poi i balli con otto coreografie diverse con esercizi tecnici e volti a rinforzare la articolazioni e la fascia muscolare e allenare l’equilibrio e per finire lo stretching. La tisana, le risate, tornei di burraco e tante altre iniziative completano l’offerta del corso che mira a creare nuove amicizie e momenti di allegria che aiutano a stare bene. Il pensiero è rivolto a tutti coloro che non possono frequentare, per età e per condizioni, gli altri corsi di ballo e che in questo modo possono avvicinarsi al ballo e allo sport. Il corso si svolge all’Hotel San Martino il lunedì e il venerdì mattina alle 09.15 e il lunedì e il giovedì sera alle 18.30. Per iscrizioni o per partecipare ad una lezione di prova, si può scrivere al numero 3939435774.